自我體悟、超越、肯定的正向循環

「守道」，成功須平凡務實，比誰的氣長
        球季結束後，許多國外的教練來台客座指導，他們很重視基本動作的訓練，不少台灣選手、教練參加後說，這些他們早就會了，還以為遠來和尚會帶來甚麼寶貴經典。事實上，不僅運動，在許多領域，「基本動作」都是最枯燥，卻是最重要的。
        成功無須花招，就是將每天該做的事情，整理好清單，以自律加上簡單的時間管理技巧，一件一件完成並從清單裡勾除，每日內省執行情形，經過時間積累，必能看到成效，滴水穿石就是最好的例證，但多數人耐不住平凡，難以自律、一曝十寒，難以專一、心有旁騖，成功與失敗，差別就在此，沒甚麼大學問。
建立在成就感的自我激勵，效果更好更久
        要耐住平凡，看似不易，那是因為心不在此，沒有從過程體會到樂趣，一心只巴望著收成。人生的終結點與起點都是孓然一身，我們在追求的，到底是甚麼？即便萬貫家財，也帶不走一分一毫，顯然，過程比結果更重要，如何讓過程精彩、自得其樂，該是我們要思考的。做任何事情，若能將這個概念謹記在心，會讓工作變得更有趣，做任何事情，不再只是完成交代，因為開始注意、觀照到過程中的每個基本動作，內心便會開始思考精緻、創新的可能，這種自我體會與改善獲得的自我肯定，就是自得其樂，也是前面所談看似平凡中的不平凡，更是務實的表現，這種「自我體悟、超越、肯定」的正向循環，所產生的激勵遠比外在的酬償更有效果。